Fericiţi la şcoală. Totul începe acasă. Ghid practic pentru părinţi – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Fericiţi la şcoală. Totul începe acasă. Ghid practic pentru părinţi
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 25.11 RON.

Fericiţi la şcoală. Totul începe acasă. Ghid practic pentru părinţi

Descriere: Cine nu a dus o adevărată luptă pentru efectuarea temelor de către copii? Cine este scutit de stres înainte de înscrierea copilului la şcoală sau înainte de un examen? Cine este mulţumit de sistemul de învăţământ? Cine nu visează să-şi vadă copilul (re)trăind bucuria de a învăţa?

IATĂ O VESTE BUNĂ: FERICIREA LA SCOALĂ ESTE POSIBILĂ! IAR ACEASTA ÎNCEPE ACASĂ.

Respectând personalitatea şi nevoile copilului, această carte propune o abordare educaţională care acordă o pondere mai mare rolului părinţilor, astfel încât aceştia să ajute copilul pentru exprimarea mai uşoară a aptitudinilor sale. Autoarea ne invită:
– să îndrăznim să gândim şi să facem lucrurile altfel (reducând presiunea pe care o punem asupra copiilor noştri)
– să descoperim tipurile de inteligenţă ale copilului nostru (vizuală, auditivă, chinestezică…) pentru a-i oferi metode de lucru eficiente
– să-l stimulăm şi să-l încurajăm în mod pozitiv
– să facem din el o persoană care reuşeşte, autonomă şi împlinită.

Bogată în repere educative şi instrumente practice, această carte valoroasă se bazează pe modele pedagogice variate şi testate (Montessori, Freinet, Dolto, Salomé).

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Yoga. Puterea de a vindeca – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Yoga. Puterea de a vindeca
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 20.61 RON.

Yoga. Puterea de a vindeca

Descriere: „Yoga şi viaţa sunt nişte călătorii, iar această carte este un ghid extraordinar care te va însoţi de-a lungul lor.”
Greg Louganis, medaliat cu aur la Jocurile Olimpice, sărituri în apă

„Ally Hamilton a realizat ceva cu adevărat fantastic scriind această carte… Nu vorbim aici doar de exerciţii de yoga, ci de yoga ca stil de viaţă.”
Kathryn Budig, autoarea bestsellerului Aim True

„M-am simţit profund umilă şi teribil de inspirată de curajul lui Ally Hamilton de a vorbi într-o carte despre viaţă, iubire, suferinţă, renunţare.”
Claire Bidwell Smith, autoarea bestsellerului The Rules of Inheritance

ALLY HAMILTON şi-a transformat viaţa cu ajutorul celor opt ramuri ale yoga, o disciplină spirituală menţionată în Yoga Sutra acum 1600 de ani. în Yoga – Puterea de a vindeca, autoarea explică în ce fel poţi integra înţelepciunea acestei practici orientale străvechi în viaţa modernă de astăzi şi cum să-ţi controlezi optim viaţa, plecând din interior, lucrând cu mintea şi emoţiile tale, cu corpul şi cu respiraţia, cu amintirile şi cu durerea. Cartea conţine exerciţii de yoga, meditaţii, jurnale zilnice şi poveşti despre vindecare şi te ajută să te descoperi, să te cunoşti şi să fii fericit.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Cuplul destrămat. De la ruptură la reconstrucţia sinelui – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Cuplul destrămat. De la ruptură la reconstrucţia sinelui
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 24.21 RON.

Cuplul destrămat. De la ruptură la reconstrucţia sinelui

Descriere: Într-o zi, constatăm cu tristeţe că dragostea nu mai este acolo… Am încercat totul, dar astăzi ştim că ruptura nu mai poate fi evitată. În urma separării – fie că suntem noi cei care plecăm, fie că suntem cei părăsiţi – este necesar să ţinem doliu după relaţia de dragoste, pentru a ne putea reinventa şi merge mai departe.

Cu sensibilitate şi profunzime, dr. Christophe Fauré abordează:
• îndoielile şi incertitudinile care preced separarea;
• anunţarea rupturii, care este un moment dificil;
• tumultul emoţiilor, printre care neputinţa, culpabilitatea, furia, frica de singurătate etc;
• înţelegerea a ceea ce a dus la pierderea relaţiei;
• suferinţa copiilor ai căror părinţi hotărăsc să nu mai stea împreună;
• convalescenţa, apoi reconstrucţia interioară.

Această carte este un aliat preţios pentru a înţelege ce se întâmplă cu noi în astfel de situaţii şi ne oferă lecţii pentru a învăţa din această încercare a vieţii.

CHRISTOPHE FAURÉ, psihiatru şi psihoterapeut, le este alături celor care trec prin marile suferinţe ale vieţii. A publicat mai multe lucrări despre cuplu, printre care amintim Ensemble mais seuls, apprivoiser le sentiment de solitude dans le couple; Comment t’aimer, toi et tes enfants?; Est-ce que tu m’aimes encore? Se reconstruire apres l’infidélité.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Fericirea neobişnuită a oamenilor obişnuiţi – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Fericirea neobişnuită a oamenilor obişnuiţi
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 26.91 RON.

Fericirea neobişnuită a oamenilor obişnuiţi

Descriere: Psihologia pozitivă la îndemâna tuturor: soluţii concrete pentru a trăi fiecare zi cu bucurie.

De ce oamenii fericiţi sunt mai sănătoşi şi trăiesc mai mult? Pentru că sunt răsfăţaţi de moştenirea genetică sau pentru că, pur şi simplu, sunt mai norocoşi decât ceilalţi? Această carte le oferă cititorilor soluţii concrete pentru a trăi fiecare zi cu bucurie şi constituie un adevărat remediu împotriva pesimismului. Autoarea vă arată cum să cultivaţi „fericirea oamenilor obişnuiţi”. Într-un limbaj accesibil, ea abordează curentul revoluţionar al psihologiei pozitive care nu este interesată de problemele oamenilor, ci de ceea ce funcţionează bine la aceştia.

Fericirea neobişnuită a oamenilor obişnuiţi prezintă, cu simplitate şi umor, principalele descoperiri din psihologia pozitivă, însoţite de anecdote şi de exerciţii. Ea vă invită să aduceţi magie în viaţa dumneavoastră, efectuând o serie de acţiuni extrem de simple.

ABC-ul fericirii este acum la îndemâna tuturor, trebuie doar să ne dorim să învăţăm din el! Psihologia pozitivă se ocupă nu numai de numeroasele probleme şi disfuncţionalităţi individuale şi colective, ci şi de momentele fericite din viaţa omului. Fiind preocupată de ceea ce îl ancorează pe individ în propria viaţă şi în lumea înconjurătoare, ea abordează adesea teme filozofice, legate mai ales de rostul vieţii sau de sistemul de credinţe şi chiar de morală, subliniind importanţa implicării depline a omului în viaţa de zi cu zi.

LUCIE MANDEVILLE este psiholog şi profesor la Departamentul de Psihologie al Facultăţii de Litere şi Ştiinţe Umaniste a Universităţii Sherbrooke din Canada, unde predă psihoterapia umanistă şi pozitivă. Este considerată cea mai importantă specialistă în psihologie pozitivă din Quebec.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Viaţa exponenţială. Nu irosi 100% din timp pe doar 10% din cine eşti! – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Viaţa exponenţială. Nu irosi 100% din timp pe doar 10% din cine eşti!
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 32.31 RON.

Viaţa exponenţială. Nu irosi 100% din timp pe doar 10% din cine eşti!

Descriere: „Sheri reprezintă o parte indispensabilă a vieţii mele. Sprijinul şi îndrumarea ei în ceea ce priveşte dezvoltarea mea personală şi profesională m-au ajutat să mă transform în omul şi artistul care sunt azi.”
Usher, cântăreţ, antreprenor şi filantrop

„Ştiu că am devenit o persoană împlinită datorită timpului petrecut explorând Viaţa exponenţială. În urma acestui proces, am un senti-ment mai limpede al direcţiei şi scopului către care mă îndrept. Sheri Riley mi-a oferit instrumentele cu care m-am putut reechilibra atunci când direcţia si obiectivele vieţii mele deveniseră confuze.”
Rashan Ali, personalitate multimedia pe CNN, CBS Sports şi NBA TV

Străduindu-ne permanent să atingem obiectiv după obiectiv şi investind mai mult în carieră decât în vieţile noastre personale, mulţi dintre noi am ajuns să ne simţim copleşiţi, epuizaţi şi rupţi de eul nostru adevărat – suntem oricum, dar nicidecum fericiţi. Orator public şi strateg de dezvoltare personală, Sheri Riley ne împărtăşeşte secretul care a ajutat-o să îşi regăsească sensul în viaţă. În Viaţa exponenţială, autoarea ne oferă 9 principii care îl pot ajuta pe cel mai ocupat om de afaceri să-şi împletească succesul profesional cu succesul în viaţa personală.

SHERI RILEY este soţie, mamă, fiică şi antreprenoare; ştim cu toţii că nu este uşor să fii toate aceste lucruri, dar ea a descoperit modalitatea prin care totul să-i fie simplu. In calitate de public speaker şi strateg de dezvoltare personală, Sheri lucrează cu oameni extrem de ocupaţi, pentru a-i ajuta să ia decizii care să le facă viaţa mai puţin stresantă, căpătând mai multă claritate şi pace interioară.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Creierul activ pentru viaţă şi profesie – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Creierul activ pentru viaţă şi profesie
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 26.91 RON.

Creierul activ pentru viaţă şi profesie

Descriere: Creierul uman este un organ magnific şi încă plin de mistere, dar începem să înţelegem din ce în ce mai multe despre funcţionarea lui şi despre cum îi putem folosi puterea în avantajul nostru. Aşadar, dacă îţi doreşti să ai un control mai mare, să ai mai multă energie şi, nu în ultimul rând, un sentiment mai pronunţat al sensului şi scopului vieţii tale, această carte te va ajuta în mod practic, arătându-ţi:
• cum să-ţi creşti puterea de concentrare, încrederea în sine şi motivaţia • cum să gestionezi factorii perturbatori • cum să reduci stresul negativ • cum să comunici eficient cu ceilalţi.

„Scott Halford este cel mai bun antrenor, făcându-te să înţelegi cum îţi influenţează creierul alegerile profesionale şi personale. Lucrarea are o tonalitate caldă şi amuzantă – caracteristică lui Scott – şi este o lectură obligatorie dacă ţi-ai propus să-ţi dezvolţi aptitudinile esenţiale şi inteligenţa emoţională.”
Dr. Geil Browning, fondator al Emergenetics International

SCOTT G. HALFORD este scriitor şi laureat al premiului Emmy, speaker motivaţional şi consultant la Fortune 500. Expertiza şi dăruirea sa îmbogăţesc calitatea vieţii clienţilor săi. Programele create de acesta utilizează cele mai noi informaţii din domeniul psihologiei, vizând în special ştiinţele comportamentale, inteligenţa emoţională, gândirea critică şi capacitatea de persuasiune.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Renunţă la Ego! Fii eroul propriei tale poveşti! – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Renunţă la Ego! Fii eroul propriei tale poveşti!
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 22.41 RON.

Renunţă la Ego! Fii eroul propriei tale poveşti!

Descriere: Câteodată, cele mai mari eşecuri pot conduce la cea mai mare transformare. În anul 2012, James McCrae a renunţat la viaţa sa comodă şi la cariera în advertising, din Minnesota, şi s-a mutat în New York, pentru a-şi urma visul de-a deveni scriitor. La scurt timp, a lovit Uraganul Sandy, oraşul a ajuns sub ape, iar James s-a trezit fără job şi fără bani. S-a refugiat în Culebra şi acolo, pe Flamenco Beach, cu cele mai mari îndoieli şi nesiguranţe în suflet, a avut o revelaţie şi a reuşit să se ridice deasupra problemelor sale. Cum? Descoperindu-şi egoul, care avea multe lucruri negative de zis…

Această poveste despre aventură, salvare şi transformare ne reaminteşte tuturor că avem două voci lăuntrice: cea a egoului şi cea a sinelui superior. Egoul este zona noastră cea mai reactivă, ataşată de minte şi care ne spune că suntem victimele circumstanţelor noastre. Şinele superior, pe de altă parte, este sursa intuiţiei şi a imaginaţiei, care ne reaminteşte că suntem creatorii realităţii noastre. Cu o atitudine candidă şi limpede şi printr-o proză realmente încântătoare, James îţi arată cum să depăşeşti provocările şi să duci o viaţă creativă şi liberă. Fie că doreşti o carieră de succes, că vrei să îţi îmbunătăţeşti relaţiile sau să descoperi ce putere are imaginaţia ta, această carte îţi arată calea de urmat către o viaţă trăită cu sens.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Cele 101 reguli de aur ale educaţiei pozitive – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Cele 101 reguli de aur ale educaţiei pozitive
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 22.41 RON.

Cele 101 reguli de aur ale educaţiei pozitive

Descriere: Această lucrare cuprinde 101 reguli esenţiale care să-i ajute pe părinţi şi, în general, pe adulţii care se ocupă de creşterea copiilor să fie ascultaţi şi respectaţi conform principiilor unei educaţii pozitive. Este vorba despre o serie de sfaturi simple, clare şi eficiente, care ţin întotdeauna cont de interesul, binele şi fericirea copilului.

Părinţii de astăzi nu au o sarcină deloc uşoară. Şovăind printre discursuri adesea contradictorii, ei trebuie, în acelaşi timp, să ţină seama de sensibilităţile copilului, să fie atenţi la dezvoltarea sa unică şi la binele său, fără însă a da dovadă de multă indulgenţă, riscând astfel să-l transforme într-un tiran insuportabil!

Bazându-se pe experienţa sa de specialist în pedopsihiatrie, Gilles-Marie Valet propune, în această carte, ceea ce constituie cele 101 reguli de aur care să le permită părinţilor şi tuturor celor ce se ocupă de copii şi adolescenţi să fie ascultaţi şi respectaţi. Redactate într-un limbaj simplu şi accesibil, aceste reguli au ca scop să semnaleze orice neînţelegeri, să elimine prejudecăţile şi să analizeze toate situaţiile care pot genera conflicte. Pentru toate problemele pe care le întâmpinaţi în educarea copiilor, veţi găsi, în această carte, răspunsuri şi soluţii clare şi liniştitoare.

GILLES-MARIE VALET este specialist în pedopsihiatrie şi autor al lucrării L’enfant de 6 a 11 ans („Copilul între 6 şi 11 ani”). Este foarte solicitat de mass-media din Franţa pentru a scrie şi vorbi pe teme referitoare la copilărie, fiind invitat frecvent în emisiunea TV„Les Maternelles” a postului France 5.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

Parenting cu calm. Cere mai mult de la copii şi mai puţin de la tine – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: Parenting cu calm. Cere mai mult de la copii şi mai puţin de la tine
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 26.91 RON.

Parenting cu calm. Cere mai mult de la copii şi mai puţin de la tine

Descriere: „Emma Jenner le oferă mamelor şi taţilor antidotul perfect care să se opună culturii vinovăţiei ce străbate educaţia juvenilă modernă. Paginile acestei cărţi sunt pline de sfaturi practice. Înţelepciunea autoarei în ceea ce priveşte firea şi comportamentul copiilor le va întări cititorilor încrederea în propriile abilităţi parentale, un lucru de care orice părinte are nevoie.”
Michael Thompson,
autorul cărţii Crescându-l pe Cain

„Ca părinţi, suntem copleşiţi de multitudinea de informaţii contradictorii despre creşterea copiilor, care ne dau adesea senzaţia că sigur greşim în tot ceea ce facem. Volumul Parenting cu calm oferă numeroase sfaturi utile şi de bun-simţ care sunt foarte reconfortante, pentru că funcţionează cu adevărat!”
Lucy şi Larry Page,
cofondatori ai companiei Google

„Cartea aceasta conţine o multitudine de informaţii utile. încă de la prima pagină, am început să iau notiţe şi nu m-am mai oprit. Dacă toţi părinţii ar citi această lucrare şi şi-ar creşte copiii în maniera echilibrată propusă de autoare, cred că lumea ar fi un loc mai bun.”
Maria T. Lennon,
autoarea cărţii Confessions of a So-Called Middle Child

EMMA JENNER a crescut în Anglia şi a lucrat cu copiii timp de şaptesprezece ani. în 2008, a apărut în emisiunea Take Home Nanny, a postului TLC, iar în 2010 a înfiinţat „Emma’s Children”, o firma de consultanţă a cărei misiune este educarea părinţilor. în calitate de expert parental, aceasta oferă adesea interviuri în mass-media şi scrie editoriale pe teme de parenting în revista LA Parent, precum şi în The Huffington Post.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.

15 minute pe zi pentru un corp nou – Editura NICULESCU

Va recomandam cartea: 15 minute pe zi pentru un corp nou
Vanduta de niculescu.ro
La pretul de 40.4 RON.

15 minute pe zi pentru un corp nou

Descriere: De ani de zile ai „genunchii îngroşaţi”, o durere de spate sâcâitoare sau câteva kilograme în plus şi nicio dietă ori vreun tratament nu te ajută cu adevărat? Aceasta se întâmplă pentru că nu ai suficientă activitate fizică sau nu o faci într-un ritm susţinut. Concepută de o specialistă în sport şi de un nutriţionist, această carte te va ajuta să te simţi, în sfârşit, mai bine! Aici vei găsi:

• 45 de probleme de sănătate (anxietate, colesterol, crampe, diabet, hipertensiune, insomnie, obezitate etc.) care pot fi tratate prin exerciţii fizice adecvate;
• 45 de programe de exerciţii extrem de uşoare, scurte şi accesibile tuturor, pentru a avea o viaţă mai sănătoasă în doar câteva minute pe zi;
• toate avantajele şi dezavantajele fiecărui sport: de la alergare până la zumba, trecând prin box, echitaţie, fotbal, mers rapid, tenis, stand-up paddle;
• meniuri, alimente recomandate şi alimente care trebuie evitate, liste de cumpărături adaptate fiecărei probleme de sănătate.

Autorii nu pretind că totul se poate trata astfel, dar, în opinia lor, aproape toate afecţiunile pot fi ameliorate prin schimbarea unor obiceiuri de viaţă. Această carte îţi propune să încerci un program personalizat, în funcţie de problema ta.

ANNE DUFOUR, de profesie jurnalistă, este pasionată de sport, sănătate şi medicină naturistă, fiind autoarea a diverse articole şi cărţi în aceste domenii.
RAPHAEL GRUMAN este nutriţionist, având numeroase articole şi interviuri în mass-media pe tema obezităţii şi a alimentaţiei.

CUMPARA

Categoria: Utilitare.